2017.10.11 ストレングストレーニング-筋トレ- toruito 自転車(ロードバイク)により速く乗るためにオススメする6つの筋トレ【上半身編】 トライアスロンをされる方の場合、泳力強化のために上半身の筋トレをされる方もいると思うので、あまり抵抗はないかも… 続きを読む
