【レポート】冬場におけるフィットネスレベルを向上させるためのトレーニングの組み方




2017年12月10日(日)に、セオサイクル仙台宮城野店にてセミナーを開催いたしました。

※今回はこちらのブログでの告知が間に合わず、FacebookとTwitterのみで告知をさせていただきました。

 


 

【セミナー】冬場におけるフィットネスレベルを向上させるためのトレーニングの組み方

 

今回は12月ということで、オフシーズンになにをしないといけないのかを考え、今までの自分自身を見つめ直すきっかけとなるセミナーになるようにしました。

 

と言いつつ、今まで仙台で活動したことがないどころか、北関東以上よりも北のエリアでセミナー・イベントなどの活動を一切したことなかったので、一体どんな方が参加してくださるのだろうか…と考えながら、当日の資料を作ったりしていました。

 

 

こちらのブログを見ていただいている方に、今回のセミナーで使用した内容を一部だけ公開したいと思います。

仙台セミナーをご覧になりたい方はこちらをご覧ください(一部)

 

高校生から一般のサイクリストだけでなく、現役から元競輪選手までご参加いただいた中でセミナーを開始しました。

 

大丈夫かだろうかと心配していたんですが、スイッチを入れかえてトレーニングの作り方と組み方を理論に基づいて論理的に行う。正直、2時間弱のセミナーって高校生からすると1コマの授業よりも長いから、つまらなくないかな?大丈夫かな?と思っていましたが、思った以上に真剣に聞いてくれたのは非常に嬉しく思いました。

 

途中で質問を受け付けたり、最後にも質疑応答の時間を設けたのですが、それぞれで積極的に聞いていただけたので、トレーニングの情報を欲しがっている方は非常に多いんだなぁ…と思いました。

 

もちろん、セミナーを終えた後は集合写真を撮ります。

皆様、ご参加いただきましてありがとうございました。

 

次は、2月4日(日)に仙台でイベントを行うと考えておりますので、その時もよろしくお願いいたします!

 


 

【観光】セミナーを始める前、終えた後に…

 

初仙台はやはり仙台といえば牛タンだろう!ということで、セミナー前に牛タンをいただきました!

おいしい…地元の方も結構多くいらっしゃったので、やっぱり常日頃から仙台の方は牛タンを食しているのだろうか?という疑問を浮かべながら食べる。セミナー後は、せり鍋も(初めて)いただきました。こちらは写真がありませんが、おいしかった…

 

今度来た時は下調べして、いろんな料理を食べ尽くしたいと思います。笑

 

そうして、お世話になった皆様に見送っていただきながら、仙台駅構内にてあった顔出しパネルで写真を撮りますよね!

しかし、今回のセミナーは私が大学生の頃にバイトしていたときの自転車店の店長とのつながりで開催させていただいたのですが…こうして10年前からお世話になった方への恩返しをしながら、自転車界にもプラスの影響を与えることができればいいな…と思います。興味がある方は、積極的にご参加いただいたり、逆に遠方からでもお声をかけていただければと思います。

 

最初から最後までお世話になりました!本当にありがとうございました!




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